SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kolan w zwisie na drążku 15/15/15/15 Nożyce pionowe 20x4 + oznacza że muszę dodać kg na następnej sesji treningowej Ostatnia linia ukazuje ile wykonałem powtórzeń z jakim ciężarem Waga 77,9kg Cardio 25min Krokomierz pokazał dzisiaj prawie 23 tyś Pozowanie Odczucia: Dzień zaczął się kijowo sprawy prywatne troszkę mi pokomplikowały plany [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta domowa ze zmiennym obiadem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W piątki będzie na pewno jakaś ryba pieczona oraz dodatkowo robić sobie na przykład pierś z kurczaka/indyka plus warzywa jako przekąska. Oraz warzywa wjeżdżają do każdego posiłku. Dodatkowo chciałbym spytać po jakim czasie obcinać kalorie dalej czy wyliczać nowe zapotrzebowanie po zmianie wagi? /SFD/2018/5/28/a169013b3a6b4f0cb30300010d3166b5.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2018-05-28 20:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA po raku jądra

    Post
    Doping

    Dzięki. Enan czyli np. polski Prolongatgum z recepty lub omnadren 250. Z tego co weim to właśnie z tych dwóch środków najczęsciej endokrynolodzy przepisują pacjentom. MatriX93 jeśli mogę zapytać ile jesteś po chorobie i po jakim czasie wszedłeś na cykl? :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2018-05-28 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I posiłek w jakim czasie od wstania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po jakim czasie od obudzenia należy zjeść pierwszy posiłek? Gdzieś czytałem, że w ciągu godziny, bo inaczej mięśnie się spalają. I czy śniadanie po 2 godzinach powoduje spalanie? Możesz i za 6 godzin zjeść ;) nic ci się nie spali. Ważny jest ogół wartości odzywczych zjedzony w ciągu dnia, a nie godzina pierwszego posiłku, czy czas pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2018-05-26 21:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykll

    Post
    Doping

    Rozumiem , czyli dokupic hcg.Po jakim czasie wejsc na sermy ? od zakonczenia hcg ? i czy nie bedzie mi potrzebny aromasin ,chociaz zalezy mi na masie wiec lekko podniesione estro sie przyda. zastanawiam sie jeszcze czy bic co 4 czy co 5 dni i tego bolda 200mg wystarczy ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2018-05-26 12:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I posiłek w jakim czasie od wstania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Po jakim czasie od obudzenia należy zjeść pierwszy posiłek? Gdzieś czytałem, że w ciągu godziny, bo inaczej mięśnie się spalają. I czy śniadanie po 2 godzinach powoduje spalanie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2018-05-26 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po jakim czasie teraz chcesz iść skontrolować jak się sprawa ma z hdl?

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnosnie tego ile minut po treningu i co w pierwszej kolejnosci , odzywka bialkowa czy wegle proste np. owoc czy wafle ryzowe i po jakim czasie po tym spozyc normalny posilek ? Do tej pory robie tak ze pierwsze wypijam bialko w prochu po tym jednego banana i 1 godz pózniej wlatuje normalny posilek pozdro :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2018-05-25 01:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brałeś symex bo puchleś na twarzy?? słaby sposób wiem ,ale tak wiedziałem ze estro mam więcej niż zawsze.Zle myślałem ? Jak zle to mnie popraw proszę :) Takich leków nie powinno się brać na oko. Robisz badanie estro i patrzysz na jakim poziomie masz i dobierasz dawkowanie, po jakimś czasie znów robisz badanie i widzisz czy dawka odpowiednia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2018-05-24 06:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie od ostatniej dawki clomidu jest się zupełnie czystym od działania leku ?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50kg bo jest przeskok co 5kg na sztabkach 2 seria 70% - 42kg czyli 45kg 3 seria 90% - 54kg czyli 55kg sama ciekawa jestem co z tego wyjdzie :-D a tak z innej beczki to po jakim czasie powinnam wskoczyć na 0 bilans? aktualnie jem 1800-1900kcal, a w dni rowerowe powyżej 35km ok. 2300kcal. Nie chcę spowolnić metabolizmu, ale też nie chcę kręcić [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 07:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednokrotne wbicie teścia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jednokrotne wbicie teścia (enan) podbije go tak aby to wyszło w badaniach?Jak tak to po jakim czasie zrobić badania?Czy po jednokrotnym wbiciu następuje blok?chodzi o sprawdzenie towaru przed cyklem (pare źródeł chce sprawdzić)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2018-05-19 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stosowal typowo żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej? Jeśli tak, to po jakim czasie były widoczne pierwsze efekty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2018-05-18 23:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasnozielony mocz po witaminach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pewnie chodzi o jakieś witaminy z grupy B, co bierzesz? długo sikasz tym kolorem, tzn po jakim czasie mocz wraca do normy po przyjęciu suplementu? w większości przypadków to nic poważnego jednak do każdego przypadku należy podchodzić indywidualnie żeby wykluczyć ewentualne problemy zdrowotne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13644 Data: 2018-05-17 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Witam. Prosze aby wypowiedzieli sie ci ktorzy mieli negatywne doznania z "boldem ubijaczem estro" po jakim czasie od zakonczenia ustapuja negatywne skutki wyzerowanego estro znaczy samopoczucie i libido. Ktos tu pisal.ze kilka tygodni czy rzeczywiscie az tyle?

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 14:56:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] SFD muszą mieć tylko rację, a na innych forach nie. Jak już wspominałem, zanim zacząłem brać ten PH to sporo poczytałem na temat cykli takimi preparatami i zdania są podzielone. A jak już o tym mowa to proszę doświadczone osoby aby odpowiedziały mi. Po jakim czasie stosowania sterydy i PH hamują układ HPTA. No bo raczej nie po pierwszej dawce.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2018-05-12 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prohormonie

    Post
    Doping

    Badanie testa i estro w jakim czasie po ostatnim biciu hcg?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2018-05-09 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dla Początkującego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz więc jakieś braki w diecie? Sprawdzilem i wszystko jest okej, Jak będę stosował dietę Precision Nutrition,to będzie to poprawna dieta którą mam stosować cały czas czy po jakimś czasie ją zmienić a jeśli tak to po jakim ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2018-05-09 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do konsultacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie jeżdzę (rekreacyjnie) ma rowerze 45 minut. Rozumiem że organizm potrzebuje czasu na przyzwyczajenie się do prawidłowej (???) ilości kalorii na redukcji. Po jakim czasie można spodziewać się efektów, co zmienić w diecie, by ją ulepszyć? Suplementy: lkarnityna bo była w domu, czasem białko by dobić białko. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2018-05-08 19:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolałbym coś lżejszego żeby łatwiej było obniżyć i trzymać estro w ryzach. Co polecacie bardziej?? ATD?, 6-bromo z Browna? Czy może jednak symex ale rzadziej?? Pozdro I po jakim czasie brania tych środków na zbicie estro zrobić kolejne badanie? Dodam, zęba ten moment leci tren 50mg e2d i prop 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2018-05-08 10:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)